Tips Mengecilkan Perut dengan Beaya Murah

Cahya Baroto 12 Komentar

Perut maju ke depan alias buncit kemungkinan besar terjadi karena banyak timbunan lemak yang ada di perut anda serta otot perut yang jarang atau tidak pernah dilatih.

Di Jepang ada suatu cara unik untuk melatih otot perut supaya mendapatkan perut sixpack dan indah.

Mau tahu caranya??? Di Jepang cuma menggunakan sedotan. Hah? Serius? Iya. Kok bisa? Ya bisa.

Ikuti langkah-langkahnya secara berurutan ya…

  1. Siapkan Sedotan
  2. Potong sedotan sepanjang 5 cm
  3. Ratakan salah satu ujung sedotan
  4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip
  5. Sedotan dimasukkan dalam mulut
  6. Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik
  7. Lakukan selama 3 menit per hari
  8. Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.

Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

Menurut pakar, saat kita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas dari pada menarik napas.

Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.

Silahkan dicoba tipsnya, kalau Anda berhasil mengecilkan perut dalam waktu 2 minggu dengan menggunakan tips ini maka beritahu saya ya…saya mau coba juga kalo gitu :mrgreen:

12 pemikiran pada “Tips Mengecilkan Perut dengan Beaya Murah”

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam maka akan saya hapus. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar nuansa kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.