Tips Untuk Menjadi Sehat Secara Mental

  • Curhat dengan Allah (Tuhan)
  • Cari bantuan dan dukungan orang lain
  • Cari bantuan Psikolog atau Psikiater
  • Kalau Anda beragama Islam coba shalat taubat lalu ambil Al Qur’an dan lisankan secara perlahan Ya Allah saya memiliki masalah bla bla, mohon solusi dariMu, tutup mata Anda sambil membuka lembaran Al Qur’an dan tunjuk salah satu ayat pada lembaran Al Qur’an yang Anda buka tadi. Buka mata Anda dengan tetap masih menunjuk salah satu ayat yang Anda pilih dengan mata terpejam, lalu cari arti atau terjemahan ayat yang Anda tunjuk/pilih tadi. Semoga bisa memberi Anda solusi jawaban dari permasalahan – permasalahan Anda serta Anda menjadi tahu harus bertindak apa dari permasalahan tersebut. Selamat Mencoba.

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam maka akan saya hapus. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar nuansa kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s