Bagaimanakah Gambaran Kesehatan Mental Saya?

                                                                                                                                                            SKOR

  1. Saya sering merasa tidak nyaman?                                                                                         1             2
  2. Saya selalu memiliki perasaan tidak aman?                                                                           1             2
  3. Saya tidak percaya diri?                                                                                                             1            2
  4. Saya tidak memahami diri sendiri?                                                                                          1            2
  5. Saya sering merasa tidak puas dalam hidup dan hubungan sosial?                                    1            2
  6. Saya kurang matang secara emosi                                                                                           1            2
  7. Kepribadian saya terganggu                                                                                                      1           2
  8. Saya selalu merasa tidak bahagia                                                                                             1           2
  9. Saya tidak mudah beradaptasi dengan lingkungan                                                                1           2
  10. Saya sering merasa cemas dan khawatir                                                                                 1           2
  11. Saya kerap merasa takut berlebihan/fobia                                                                              1           2
  12. Saya selalu tergantung pada orang lain                                                                                   1            2

Skor 1 = Tidak Setuju

Skor 2 = Setuju

Jika skor total Anda tidak lebih dari 12 maka Anda sehat secara mental dan jika skor Anda lebih dari 12 maka Anda tidak sehat secara mental.

Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam maka akan saya hapus. Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar nuansa kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s